
Сообщение: Горы 🏔 или море 🌊? Голосуем в обиде 👇🏽
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina
Алина Черепанова ( Alina Cherepanova ) @alichkalina – успешная Российская модель Instagram. Город Барнаул. Профессионально танцует на шесте. Увлекается верховой ездой. Активно занимается фитнес тренировками. ФИТНЕС КОУЧ. Сотрудничает с известными брендами. Вес 57 кг. Голубые глаза, светлые волосы. Водит автомобиль. Стала популярной благодаря своим фотографиям. Цитата: “В жизни я маленькая и хрупкая”. Участвует в составе студии: «Танцы на шесте и растяжка» @alis_studio. Тренер по фитнесу, танцы на шесте, растяжка, HIIT. Эксклюзивные фото и видео от Алина Черепановой.
Сообщение: Горы 🏔 или море 🌊? Голосуем в обиде 👇🏽
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina
Сообщение: С праздником нас , девочки 🖤
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina
Сообщение: Горы — это всегда хорошая идея🏔🤍
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina
Сообщение: Только вперед 🌪 Какой смайлик точно мне пишет 🤔 ставь в комментарии ⤵️
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina
Сообщение: Где взять мотивацию ? Да нигде ! Все дело в дисциплине 👌🏼 Если я собираюсь что-то сделать , то просто беру и выполняю и не задаю себе лишних вопросов . Если я знаю, что завтра собираюсь на тренировку, то с вечера собираю сумку и у меня уже не хватит совести не пойти на нее. Это очень помогает во многих повседневных и рабочих делах. У себя в голове я просто считаю «3..2..1.. ДЕЛАЙ». Это качество я вырабатываю в себе годами и работаю до сих пор, окружение с небольшим. Приучила себя к ранним подъемам, к стабильным тренировкам, к чистому питанию, к постоянному развитию и обучению, к ежедневному приему и тд. Таким образом, каждый мой день всегда расписан и в нем нет места для пустых дел : например, просмотры сериалов или бесконечное листание ленты). Да простят меня любители сериалов 🤣 Разумеется, я не робот , поэтому у меня , как и у всех, бывают разные периоды в жизни и я позволяю себе ничего не делать . Но со мной такое длится недолго)) Так что не ждём волшебного пинка, а переведена до трёх 💪🏽🌪 Спасибо за фото @anton.sivov 🖤
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina
Сообщение: Люблю покушать и потренироваться ))
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina
Сообщение: О прошлой ночи 🍸🐽
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina
Сообщение: Воспоминания 🫀🌊
Автор: Alina Cherepanova
Теги: #alichkalina