Alina Cherepanova

Как мне нравится здесь начинать свой день Подъем 6:00 Пробежка вдоль океана + не …



Сообщение: Как мне нравится здесь начинать свой день 🤤 Подъем 6:00 Пробежка вдоль океана + небольшая тренировка с собственным весом 🏃🏼‍♀️ + купание🌊 8:30 завтрак Как правило, это яйца, бекон, сыр + кофе и многооо фруктов☕️🥥 «Когда все включено »сложно ограничивать, поэтому я позволяю себе все, но в умеренных количествах, стараюсь не переедать) Ходим здесь много, гуляем, поэтому к 12:00 уже спокойно набирается 10 тыс шагов. Далее приём солнечных ванн и мохито😅 Такой отдых мне идеально подходит 🙏🏼

Автор: Alina Cherepanova

Теги: #alichkalina



24 Комментариев

  1. 🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️❤️❤️❤️

Кнопка «Наверх»