Alina Cherepanova

Где взять мотивацию ? Да нигде ! Все дело в дисциплине

23870+ человек присоединились к нам, теперь ваша очередь
IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG
РЕГИСТРАЦИЯ

Сообщение: Где взять мотивацию ? Да нигде ! Все дело в дисциплине 👌🏼 Если я собираюсь что-то сделать , то просто беру и выполняю и не задаю себе лишних вопросов . Если я знаю, что завтра собираюсь на тренировку, то с вечера собираю сумку и у меня уже не хватит совести не пойти на нее. Это очень помогает во многих повседневных и рабочих делах. У себя в голове я просто считаю «3..2..1.. ДЕЛАЙ». Это качество я вырабатываю в себе годами и работаю до сих пор, окружение с небольшим. Приучила себя к ранним подъемам, к стабильным тренировкам, к чистому питанию, к постоянному развитию и обучению, к ежедневному приему и тд. Таким образом, каждый мой день всегда расписан и в нем нет места для пустых дел : например, просмотры сериалов или бесконечное листание ленты). Да простят меня любители сериалов 🤣 Разумеется, я не робот , поэтому у меня , как и у всех, бывают разные периоды в жизни и я позволяю себе ничего не делать . Но со мной такое длится недолго)) Так что не ждём волшебного пинка, а переведена до трёх 💪🏽🌪 Спасибо за фото @anton.sivov 🖤

Автор: Alina Cherepanova

Теги: #alichkalina

20 Комментариев

  1. Paul Fl Mak says:

    Beautiful 🔥🔥🔥🔥

  2. Ferí Franky says:

    Wonderful 🔥😍♥️♥️♥️

  3. Werner Leitgeb says:

    😍😍❤️❤️ You’re so beautiful ❤️❤️Hammer Body ❤️❤️

  4. РИЭЛТОР БАРНАУЛ КНЯЗЕВА А.А. says:

    👏👏👏

  5. Aleksandr says:

    Вся мотивация в твоей голове ! Встал и пошёл , Нехен лениться ! 🙂

  6. Mark Azarenkov says:

    Для парней и мужчин главная мотивация это девушки

  7. Gert Klopper says:

    Gorgeous lady❤️❤️❤️😍😍😍😍😍

  8. Аноним says:

    Форма достойная. Видно не первый год в отрасли…

  9. Косметолог/Массаж лица Барнаул says:

    ❤️❤️

  10. Robert Zaremba says:

    Cudownie wyglądasz 😘😘😘😘 😘

  11. Clyde Shelton says:

    Пушка💣💣💣🔥🔥🔥💪✌️

  12. Robert Zaremba says:

    Cudownie wyglądasz 😘😘😘😘 😘

  13. Sa P-Yan says:

    🌹🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻💐💐💐💐🌻🌻🌻💐💐💐💐🌻🌻🌻💐💐💐💐🌻🌻🌻👍👍👍👍👍👏👏👏👌👌💙💖💙🍸🍷😎👋✌💕🍒

  14. Ivan Ivanovich says:

    Princess 😘😘😘😘🔥🔥🔥🔥

  15. christian dosso says:

    Well done never give up super girl go always ahead be always yourself and shine 👏👏👏

  16. Marcus Hawkes says:

    One hot woman 🔥🔥🔥🔥

  17. Leo Ramirez says:

    this is a mic drop! game over! 😍❤️💯❤️😍

  18. Oscar Thamar Torres DVM says:

    #putinrules

  19. Pavel Pavel says:

    😍😍🔥🔥🙌🙌❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🙌🙌❤️❤️😍😍😍🔥🔥🙌🙌❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🙌🙌😍🔥🔥🙌🙌❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🙌🙌

  20. Милен Стоенчев says:

    Страхотна си ❤️❤️❤️🔥

  21. 😍😍❤️❤️ You’re so beautiful ❤️❤️Hammer Body ❤️❤️

  22. Вся мотивация в твоей голове ! Встал и пошёл , Нехен лениться ! 🙂

  23. Для парней и мужчин главная мотивация это девушки

  24. Форма достойная. Видно не первый год в отрасли…

  25. 🌹🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌹🌹🌹🌹🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻💐💐💐💐🌻🌻🌻💐💐💐💐🌻🌻🌻💐💐💐💐🌻🌻🌻👍👍👍👍👍👏👏👏👌👌💙💖💙🍸🍷😎👋✌💕🍒

  26. Well done never give up super girl go always ahead be always yourself and shine 👏👏👏

  27. 😍😍🔥🔥🙌🙌❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🙌🙌❤️❤️😍😍😍🔥🔥🙌🙌❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🙌🙌😍🔥🔥🙌🙌❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🙌🙌

  28. Страхотна си ❤️❤️❤️🔥

Кнопка «Наверх»