Isabela Fernandez

HIIT CARDIO! Сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ …

23870+ человек присоединились к нам, теперь ваша очередь
IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG
РЕГИСТРАЦИЯ

Сообщение: HIIT CARDIO! Сохраните видео на будущее и отметьте своего друга по тренировке👯‍♀️ @belasfitguide. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В последнее время чувствую себя очень пушистым из-за большого количества шоколада и печенья 😂 ВИИТ определенно помогает мне вспотеть на душе и избавить меня от лишнего нежелательного пуха Попробуйте это и дайте мне Знайте, что вы думаете (кстати, я даю некоторым из этих упражнений случайные названия, потому что … почему бы и нет) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 Step Jump over: 40 секунд 🌸 Side Step работает: 40 секунд 🌸 Step Jump In & Outs: 40 секунд 🌸 Star Jumps: 40 секунд 🌸 Боковые выпады с прыжками: 40 секунд ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Выполняйте каждое из них без перерывов, отдыхайте 2 минуты , затем повторите процесс 5 раз! Вы будете вспотеть как сумасшедший 🤓. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не забывайте, что мое новое руководство выходит 26 декабря 😍 мы публикуем скрытые коды скидок по всему @belasfitguide — мы также будем писать DM которые больше всего взаимодействуют с моей страницей и @belasfitguide с БОЛЬШИМИ скидочными кодами! — не могу дождаться, чтобы услышать все ваши отзывы 😭💜

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

24 Комментариев

  1. patriciamadveno says:

    @sarahloucheese

  2. booty_popper says:

    @zennaamber_xo we need to try this when I get back 💪🏾

  3. only1evandelsack says:

    @ikethebearjew NMDs

  4. vincent_vimme says:

    @herman_tomren

  5. whit3_mike says:

    What is this song ?

  6. _monicamarie04 says:

    @leiighaha

  7. xav_rl_sport says:

    👍💪👌

  8. booty_popper says:

    @zennaamber_xo

  9. nnnietje says:

    @adnankarasuu boy morgen hitt? 😁

  10. micaelakearley says:

    @leankalombardi @mac_carruthers

  11. samato__66 says:

    Your videos motivate all women

  12. taylor_ricci says:

    @_lindseyjackson

  13. steffa_vega says:

    @bielkasierra

  14. caty_gabrail says:

    @cylennce

  15. ladykoujer says:

    Ok stupid question I know but this thing that she’s been using in this video, what it’s called?

  16. alicia_joy3 says:

    @mc.luvvinnn

  17. lovelyphtgrphy says:

    @isaavh_ 😍

  18. tonygironman says:

    Want you so bad

  19. viplovethebeast09 says:

    😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  20. viplovethebeast09 says:

    😘😘😘😘😘😘😘

  21. viplovethebeast09 says:

    😘😘😘😘😘😘😘

  22. viplovethebeast09 says:

    😘😘😘😘😘😘

  23. viplovethebeast09 says:

    😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  24. livingmydreamlifee says:

    You’re Soo hilarious!! 🥰🥰🥰😂😂😂I too laugh when I fall or something,I laugh a lot goofing around because why not make it more fun? Right? Also I even point out when I fall and laugh 😂😂😂

  25. @zennaamber_xo we need to try this when I get back 💪🏾

  26. Ok stupid question I know but this thing that she’s been using in this video, what it’s called?

  27. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  28. You’re Soo hilarious!! 🥰🥰🥰😂😂😂I too laugh when I fall or something,I laugh a lot goofing around because why not make it more fun? Right? Also I even point out when I fall and laugh 😂😂😂

Кнопка «Наверх»