Isabela Fernandez

Маленькая работа над верхней частью тела! — отметьте друга и сохраните видео на потом (Ft choc protein) ⠀ …

23870+ человек присоединились к нам, теперь ваша очередь
IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG
РЕГИСТРАЦИЯ

Сообщение: Маленькая работа над верхней частью тела💁🏻‍♀️! — отметьте друга и сохраните видео на потом🔥 (Ft @womensbest choc protein😛) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Несмотря на то, что я не всегда показываю это в Instagram, я тренирую верхнюю часть тела 😂 это определенно не мое любимое занятие 😅 но очень важно тренировать все тело, чтобы убедиться, что все находится в равновесии и травм избежать 🙌🏻. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 Разгибание трицепса стоя — какого черта я поднял другой вес вместо того, который уже был в руке ???? 😂😂😂 — 3×10 🌸 Тяга штанги — 4х12 🌸 Жим гантелей от груди — 3х12 🌸 Сгибания рук на бицепс — 3х15 🌸 Подъем плеч — 3х15 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дайте мне знать, как вы это находите, ребята, буквально любите, когда вы даете мне обратную связь и отметьте меня в сообщениях о спортзале 🙌🏻💛.

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

23 Комментариев

  1. chamorro8413 says:

    Ya estas toda una muñeca

  2. chamorro8413 says:

    Ya estas toda una muñeca

  3. f3rch_osito35 says:

    Greetings miss beautiful .. I can not stop seeing you! You have a pretty face. 👌😘

  4. dj_drunken_viking says:

    Looking great keep it up 💪🔥

  5. shotokan_karate_adiga says:

    💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👍⚘🌹🌷

  6. preetham_dsz97 says:

    💞💖😍😘💞💖😍😘💞💖😍😘💞💖😍😘💞💖😍😘💞😍💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😍😘💞💖😍😘💞💖😍😘💞💞💖😘💞😍💖😘💞😍💖😘😍💖💞😘💞😘💖😍💞💞😍💞😘💞😍💞💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘💖😍😘💞💖😍😘💞😍💖

  7. alphacervantes says:

    @sorayafg esto lo puedes hacer hasta en tu casa con unas botellas de agua vacías las llenas de arena y listo

  8. justinebahm says:

    Where did you get those legging girl??? I need them!❤️❤️

  9. eozel.1979 says:

    👌👏👏🔝👸

  10. gucci2flame says:

    Your as is pretty flat. False advertisement lmao

  11. mohamed_elmahg says:

    حلوة

  12. zoeleightravis says:

    @lukedec1995 3rd one x

  13. __erikatollis says:

    where are these leggings from??

  14. oguzturan1907 says:

    Nice girl 👏😍

  15. mehmet_hakan08 says:

    💕💕💕💕💕💕💕

  16. mehmet_hakan08 says:

    💋💋💋💋💋💋💋

  17. mehmet_hakan08 says:

    😍😍😍😍😍😍😍

  18. jaimes1787 says:

    Does this girl understand that wearing spandex and doing «exercises» is erotic to men and that making these videos is the same as making a porn video. Men masturbate to this video just like porn and that makes this girl a masturbation object similar to a pornstar

  19. nadeeeem_1 says:

    😍😍😍😍

  20. sheilabfit says:

    Leggings ??

  21. emmelieschrtr says:

    @angimauzii

  22. iant94_ says:

    Big ole booty 😂

  23. syalouk says:

    Très belle musique !😍😍😍👄👄👄👄👄

  24. Greetings miss beautiful .. I can not stop seeing you! You have a pretty face. 👌😘

  25. 💞💖😍😘💞💖😍😘💞💖😍😘💞💖😍😘💞💖😍😘💞😍💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😍😘💞💖😍😘💞💖😍😘💞💞💖😘💞😍💖😘💞😍💖😘😍💖💞😘💞😘💖😍💞💞😍💞😘💞😍💞💖💞😘😍💖💞😘😍💖💞😘💖😍😘💞💖😍😘💞😍💖

  26. @sorayafg esto lo puedes hacer hasta en tu casa con unas botellas de agua vacías las llenas de arena y listo

  27. Where did you get those legging girl??? I need them!❤️❤️

  28. Does this girl understand that wearing spandex and doing «exercises» is erotic to men and that making these videos is the same as making a porn video. Men masturbate to this video just like porn and that makes this girl a masturbation object similar to a pornstar

Кнопка «Наверх»