Определите свою талию, сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке, чтобы вы, ребята …

Сообщение: Определите свою талию🔥 сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке, чтобы вы, ребята, могли попробовать это! 🥰 (ft. Некоторые вкусные ссылки @womensbest bcaa в моей биографии!) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Просто чтобы уточнить, тренировка косых мышц живота не заставит вас терять жир на талии !! Это поможет нарастить мышцы и сформировать вашу талию, так что когда вы станете стройнее, она будет более четкой ☺️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 1. Скручивание пластиной 2×15 (с каждой стороны) 🌸 2. Скручивание кабеля под наклоном 2×15 (с каждой стороны) 3. Наклон троса вниз 2×15 (с каждой стороны) 🌸 4 Скакалка 2×15 (в каждую сторону) 🌸 5. Скручивания на боку стоя 2×15 (с каждой стороны) 🌸 6. Потрясающие танцевальные движения @ciaran_johnson 😂😂. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @belasfitguide

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

Isabela Fernandez
Расскажите что-нибудь о себе

23 thoughts on “Определите свою талию, сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке, чтобы вы, ребята …”

  1. carolinehodgins:

    @siobhanhodgins

  2. lchristiano:

    🌹

  3. lchristiano:

    ❤❤❤❤❤

  4. lchristiano:

    Oi

  5. singh_aadicool:

    👌👌👍

  6. ___habajend_ekakmsr:

    @gabbyx6

  7. boelyfe_dk100:

    😻 Pussy print look good

  8. camille_vad:

    @saranholst @mathilde.smed 💪🏻😍

  9. evolving_exploration:

    What’s in your water?

  10. evolving_exploration:

    @belafernandez

  11. j.sam25:

    We’re doing this workout next time we work out together 🙌🏾 💪🏾@kailabunz

  12. aprilgrosvenor:

    Where do I get. This shirt and all ur other cropped tees??? I need a good spot for affordable gym tees and out of gym tees!!. Other than alphalete of course!!!

  13. aprilgrosvenor:

    Love this workout. Thanks!!

  14. 27bosshog:

    @pretty_blk

  15. stanmatmu:

    👏👏🤩

  16. abbie.shears:

    @mell.edwards

  17. rui_mesquita_20:

    👍🤪

  18. ecevitcet:

    Merhaba sexsi ve güzel bayan 🌷Call me 🔥🔥

  19. __ayogab:

    @ashton_nash16

  20. uyyyynooo:

    @aathena.bell

  21. fernan2017ort:

    Bella amor bello bello Lobe

  22. melatoninnn__:

    @brendy_tata

  23. martinakasparek:

    @klara_maceckova we need to try this🔥