Отличная работа с кабелем! Сохраните на потом и отметьте друга в ком …

Сообщение: Идеальная работа с кабелем — @belasfitguide 🍑💕! Сохраните на потом и отметьте друга в разделе комментариев, чтобы вы, ребята, могли сделать это вместе ✨. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я знаю, что многие из вас ходят в спортзал после работы или просто ходят в очень загруженные спортзалы! Приятно просто придерживаться угла / кабеля, когда очень людно или вам просто нужна сверхбыстрая тренировка! Количество повторений выше, так как вы не можете работать с тросом с такой большой нагрузкой. Вот мои любимые тросовые тросики: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 Приседания с тросом 4×20 🌸 Становая тяга в тросовом сумо 4×20 🌸 Становая тяга на одной ноге 3×10 (на каждую ногу) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Дайте мне знать, как вы это нашли, ребята! Честно люблю, люблю отзывы любовника и предложения для будущих видео. Хочу сделать для вас лучший контент, ребята. Особенно на ютубе! Оставьте комментарий и дайте мне знать 😅🙏🏻🍑. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @belasfitguide Фитнес-планы 👇🏼. www.belafernandez.com

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

Isabela Fernandez
Расскажите что-нибудь о себе