фитнес

Alina Cherepanova

Настало время уличных тренировокКак и обещала, круговая тренировка с использованием …

Сообщение: Настало время уличных тренировок🎉Как и обещала, круговая тренировка 🔥 с использованием скамьи! Попробуй, сохраняй✅ Выполняем 3-4 круга 1. Выпады…

Alina Cherepanova

Как и обещала CORE + руки, грудные и спинка) короче вы почувствуете весь свой вер …

Сообщение: Как и обещала😛 CORE🔥 + руки, грудные и спинка) короче вы почувствуете весь свой верх (при правильной технике), даже…

Alina Cherepanova

Около 500 человек проголосовали в сториз за то, чтобы я выложила программу на но …

Сообщение: Около 500 человек проголосовали в сториз за то, чтобы я выложила программу на ноги и ягодицы😊 вот одна из…

Alina Cherepanova

Мне всегда не нравились ручки-палочки и спина без намека на мышцы) особенно обра …

Сообщение: Мне всегда не нравились ручки-палочки и спина без намека на мышцы) особенно обращаю внимание на секущиеся плечи и венки…

Alina Cherepanova

Проголосовали за поэтому выкладываю мою программу на пресс сохраняй …

Сообщение: Проголосовали за👌 поэтому выкладываю мою программу на пресс💪 сохраняй и пробуй! Упражнения можно упрощать), например: на турнике и брусьях…

Nastya Ferz

Просматриваю архив, а может, подготовиться на весну? Сухость vs. Форм Разница …

Сообщение: Просматриваю архив, а может, подготовиться на весну? 😺💁🏼🌟Сухость vs. Форм 🍑Разница на фото в два года и в 8…

Кнопка «Наверх»