Isabela Fernandez

Варианты трицепса сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке! Надеюсь, ты …

23870+ человек присоединились к нам, теперь ваша очередь
IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG
РЕГИСТРАЦИЯ

Сообщение: Варианты трицепса😋 сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке! Надеюсь, вам всем понравилось мое новое выпущенное руководство — спасибо за такие замечательные отзывы! @belasfitguide 💓. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вот три разных упражнения для трицепса! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 1. Откаты на трицепс в наклоне! Старайтесь держать локоть неподвижно и не двигать им, опуская предплечье вниз! 🌸 2. Накладные расходы! Постарайтесь не ударить себя по голове 😂 * я делал это много раз * 🌸 3. Разгибание трицепса на тросе! На самом деле постарайтесь держать локти на месте и контролировать движения! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Большинство девушек начнут работу над новым руководством 1 января !! Такой хороший способ начать год ☺️ ссылка есть в моей биографии, если вы тоже хотите к нам присоединиться! 💓 @belasfitguide Ношение леггинсов возрождения @alphalete * мой самый любимый банкомат * tysm, если вы воспользуетесь моей ссылкой, чтобы получить что-нибудь 💜

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

24 Комментариев

  1. vanderleioliveira926 says:

    Gata 😍❤️ Brasil

  2. matthewlopez8516 says:

    I like you a lot belafernandez ❤️❤️❤️

  3. edwliang says:

    love the song!

  4. onefitcoconut says:

    LOVE the cute flare you give these videos😊💞 rock on sis!!💪🏼

  5. nnwshh_shhyn says:

    😍😍😍😍

  6. danielrivera257 says:

    thats my best one triceps😂

  7. tonyasbakeshop says:

    🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂

  8. serk11.11 says:

    :)

  9. vinyl7xvek says:

    That smile and laugh is magnetic 🌟🤩😄😊💛

  10. hottsteppaa says:

    Such an babe💕😍😍

  11. mariaoganette says:

    💪🏽😍

  12. iranian.ski says:

    👍💕👍

  13. askland6090 says:

    Perfect AJ.😊😊😊

  14. rebeckasparkysmile says:

    U look so stunning 😍💗🌈💗🌈💗🌈💗💗🌈

  15. jaysimpzzz says:

    @ashleiolani

  16. chefjohnlyons17 says:

    Love doing kickbacks

  17. evie.mf says:

    What trainers are these?

  18. fl.orin54 says:

    Esti nebuna de sala mai relaxeazate scumpo nu te duce in fiecare zi

  19. luciferreiramano says:

    Queria você como treinadora 👏👏

  20. kassyjones says:

    @lamirande9

  21. djnick88 says:

    Love your energy 🔥@belafernandez

  22. gomuturs says:

    😘😘😘😘😘🌷😘😘😘😘😘

  23. alondratorres.c says:

    Where do you get your cropped sweaters like the one you have on ?

  24. manuel.aranibar says:

    Beautiful face and stunning body

  25. LOVE the cute flare you give these videos😊💞 rock on sis!!💪🏼

  26. U look so stunning 😍💗🌈💗🌈💗🌈💗💗🌈

  27. Esti nebuna de sala mai relaxeazate scumpo nu te duce in fiecare zi

  28. Where do you get your cropped sweaters like the one you have on ?

Кнопка «Наверх»