Isabela Fernandez

Возврат к тренировке Lil booty, не забудьте сохранить видео на потом и пометить свою жену …

23870+ человек присоединились к нам, теперь ваша очередь
IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG IMG
РЕГИСТРАЦИЯ

Сообщение: Возврат к тренировке Lil booty🌝 не забудьте сохранить видео на потом и отметить своего приятеля по тренировке @belasfitguide 🙆🏼‍♀️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Любите эти три упражнения для ягодичных дней! Иногда я устаю от толчков бедрами и становой тяги, так что смешивать это может быть весело😋. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 Прогулочный выпад — 4х30 (по 15 на каждую ногу) 🌸Прыгающие приседания — 3х10 (не нужно прибавлять вес, если вам сложно! 🌸 Высокий шаг вверх — 3х15 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Убедитесь, что вы действительно сосредотачиваетесь на ягодицах при этом, связь между мозгом и мышцами решает все !! Любые вопросы, пожалуйста, прокомментируйте их ниже 💕. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Чтобы узнать о моем 8-недельном гайде по добыче, перейдите на сайт www.belafernandez.com. Ссылка также есть в моей биографии! 🌸✨ @belasfitguide

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

23 Комментариев

  1. nur_6695 says:

    @moeeeeee1993 look at that booty

  2. chuck_thagod25 says:

    @kaniecesmith

  3. marcos_herreero says:

    @danni__11

  4. chuse10rs says:

    @raquel_alisandra23 ejercicio para ti y blanca jaja

  5. pereznjorge says:

    Very nice my friend

  6. chitorockero666 says:

    💪HERMOSURA💪💜

  7. ramosozniel says:

    Besitos para ti mi vida. 💋💪💪💪

  8. iam_angelascarletpaws says:

    Can we get that in slow motion!

  9. blogfitglobal says:

    Excellent jump squats😘

  10. 1903bicercemal says:

    🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🥇🥇🥇🥇🥇🥇

  11. alfonso_dalvarez says:

    @lauriigl

  12. salmamahmoud6980 says:

    rowanamer27

  13. leolilsant1983 says:

    Porrr mulherao bonita

  14. justebenben says:

    🍑🍑🍑 petits exos @laurence.krembser 🍑🍑🍑

  15. tonygironman says:

    Okay🌎

  16. sanneholla says:

    @kayleevdv en Deze

  17. sanneholla says:

    @kayleevdv en Deze

  18. miajones_.xo says:

    Where are these leggins from

  19. assis_aragao2097 says:

    Wow💪💪

  20. spicoli_life_fit says:

    💪🏾💪🏾💪🏾

  21. sasa69sasa96 says:

    👅👅👅👅

  22. viplovethebeast09 says:

    I love you Darling 😘😘😘😘😘😘

  23. semir_1234 says:

    👍

  24. 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🥇🥇🥇🥇🥇🥇

Кнопка «Наверх»